Descripción técnica
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Se vende por unidad
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Disponible en 2.3 kg, 5 kg y 10 kg .
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Fabricado en hierro fundido
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Mango ergonómico, con diámetro y textura adecuada para agarre seguro y controlado.
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Peso grabado o marcado en la pieza para identificación rápida.
Beneficios y usos
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Herramienta ideal para desarrollar fuerza, movilidad, coordinación y control.
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Permite realizar movimientos circulares únicos que no se logran fácilmente con mancuernas o pesas convencionales.
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Trabaja múltiples grupos musculares del tren superior (hombros, espalda, brazos), así como el core para estabilización.
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Mejora la fuerza de agarre, al tener el peso desplazado hace que el cuerpo deba soportar mayor tensión en las manos y antebrazos.
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Favorece la estabilidad articular y la salud de hombros, gracias a los rangos amplios de movimiento.
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Puede integrarse a rutinas funcionales, entrenamiento rotacional, cross-training o rehabilitación funcional.
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Al entrenar con clubbells, cada movimiento refuerza tu conexión mente-cuerpo, tu disciplina y tu control corporal.
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